简单的技巧就可以从您最喜欢的披萨中去除三分之一的卡路里-无需更改成分

更新时间: Sep 24, 2019  作者:刘梦瑜  来源:

每个人都喜欢吃一块厚厚的比萨饼,尤其是在晚上外出或与星期六晚上的礼盒装之后。

对世界各地的披萨爱好者来说,好消息是科学家们提出了一种减少切片中卡路里的方法,而不必减少配料或奶酪的含量。

您只需要一块餐巾纸。

一个简单的技巧就可以从Domino的比萨饼中去除三分之一的卡路里-无需更改配料(图片来源:Labdoor)

在塞进餐巾纸之前,先用餐巾纸抹掉比萨饼上的油脂可以为您每片节省40.5卡路里或4.5克脂肪。

信息图表揭示了一片外卖比萨饼中含有多少脂肪的严酷现实。

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每片多米诺的意大利辣香肠含有13克脂肪和324卡热量,其中117卡来自脂肪。

具体来说,一个女人每天的卡路里摄入量为2000卡路里,脂肪为70克。

一个男人每天的卡路里摄入量为2500,其中每天的脂肪含量为95g。

简单的技巧就可以在pk10论坛不改变原料的情况下从Domino的比萨饼中去除三分之一的卡路里(Image:Labdoor)

好消息是,如果您先从比萨饼中吸取脂肪,那么脂肪中的卡路里将从117减少到76.5。

甚至更好的消息-根据图形显示,吃了一年的轻度比萨饼会使您的腰围减少1.9磅。

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(责任编辑:pk10论坛)

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